モバイルフォングループの荒木です。

[ベジファースト]というのをご存知でしょうか？

食事を開始した際に、野菜を食べてからご飯など摂取していくスタイルの事を
言うそうです（ソースはコンビニのサラダの棚の文言）

なんか体に良いらしいですよ（女子力高い、俺見事、笑）

なぜ体にいいのか、なんの効果があるのか等は残念ながら興味無いので
調べたりしていませんが、最近の自分はこれを行うようにしています。

なぜこれをやっているのか？
それはあれ程嫌いだった人参が食べられるようになったからです。

これ凄いんじゃね？と思ってこの食事スタイルをする様になってからという物、
ブロッコリーやレンコンやピーマンなどの人参よりも嫌いだった野菜さん達をも
食べられるようになったのです（好きだとは言っていない！断じて否!!）

自分はまあ好き嫌いが結構有ったのですが、大分克服しています(もう偏食じゃない)
もう野菜で嫌いなの、セロリとパセリくらいじゃね？ってレベルです。

これ以上野菜について克服する気は無いのでやめても良いんですが、まあ慣れちゃったから
もう少し続けようかなと思います（食時、習慣、大事、本当に）

野菜が嫌いな方はぜひやってみては如何でしょうか？

※キノコ（菌類じゃん）と魚卵（気持ち悪い）と貝類（マジ無理）が嫌いで残ってますが、
　こっちは克服する気ありませんけどね～！
　あ、ハンバーグも嫌いだった（笑